Dizinde uyumak, kişinin TV veya bilgisayar karşısında oturup uyuması anlamına gelir. Bu davranış, uyku düzenini ve kalitesini olumsuz etkileyebilir. Dizinde uyumak, yorgunluk ve uykusuzluk gibi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Uyku uygun bir uyku ortamında ve en az 7-8 saat sürdürülmelidir. Ayrıca, uyku bozuklukları olanlar için tıbbi yardıma ihtiyaçları olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page